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補鈣進化論！安怡長青奶粉獲得骨質保健國家認證肯定

你知道嗎？成人每日需補充1,000到1,500毫克鈣質，補鈣攝取還得要同步注意吸收力，有「補」有「捕」才真正有效！安怡長青高鈣奶粉，以五大骨質保健營養素與具17國歐美專利菊苣纖維，啟動2倍鈣吸收，成為17年來唯一獲得國家「骨質保健健康食品認證」的成人奶粉。

鈣質不足會影響心臟跳動、肌肉收縮與神經傳導，而且體內的鈣質，到了一定的年紀就會開始流失，安怡過去20年來針對骨骼保健，投資超過12億，做過19個國際性骨骼健康研究，發現：單靠一營養素的補充是不夠的。因此，安怡提出突破性配方，加入「骨健營養群」的概念，安怡長青以完整的五大骨質保健營養素，包含17國歐美專利菊苣纖維，兩倍優質鈣、維生素D3蛋白質與鎂，透過三重鈣吸收機制，更能有效提升鈣質吸收，是一般營養品的2倍。

補鈣不容易，不是有吃就好，關鍵在於鈣吸收。隨著年紀增長，鈣的吸收力會逐漸下降，把鈣「吃進嘴裡」不等於「吸收」，而新安怡長青的突破性破方可以啟動三重鈣吸收機制，實驗證實：鈣質吸收比一般補鈣營養品高2倍！鈣吸收第一重機制是小腸，安怡長青「骨健營養群」有多種營養素來幫忙、互相協同作用機轉，讓吃進去的營養好好被吸收。第二重機制是大腸吸收，獨家添加的17國專利菊苣纖維，扮演相當重要的角色，能將大常鈣吸收的能力發揮到最大，提升兩倍鈣質鈣吸收率。鈣吸收第三重機制是血鈣的利用，鎂能幫助鈣質維持溶解狀態，並活化維生素D3，協助成骨作用，也就是將鈣質從血液中搬運到骨骼裡，有效儲存為骨鈣，為鈣吸收把關到最後。

只有單一的鈣質攝取，不能達到最佳功效。安怡長青高鈣奶粉配方突破性升級，是17年來唯一榮獲「骨質保健健康食品認證」的成人奶粉，實驗證實有助於增加鈣質生物利用率、促進鈣質吸收。

防蚊大作戰！連空氣清淨機也會捕蚊子！

隨著天氣越來越熱，大家開始穿上短褲、短袖，但這時候也是蚊子大軍出動的季節，不論大人、小孩只要被蚊子親一口，都會變得又紅又癢！人家說有奶便是娘，蚊子是有人就是娘，但小編實在不想當蚊子的媽媽啊！
去年登革熱大流行時候，許多家庭都被衛生局貼紅單，小編也因此收到第一張政府紅單，通知全室內都要噴藥，人生初次替家具包膜，事後還要大掃除！聽聞今年三月就有登革熱疫情傳出，人人蚊之色變，今天小編就要用秘密武器展開防蚊大作戰啦。

武器1.空氣清淨機（小編推薦指數★★★★★）
  

空氣清淨機可以捕捉蚊子，你沒看錯，小編真心不騙！由夏普首創，全球唯一的蚊取空清，去年在東南亞一推出，就搶翻了，紅到要逆輸入賣回日本。台灣現在只能靠代購，郭董何時要代理進來啦？！

＜2016冷氣早販＞優惠好禮看這裡！

即將進入炎炎夏日，要到了洗完澡又流汗，流汗後又想洗澡的無限循環了QQ
2015年底，政府實施的「節能補助計畫」，許多民眾都趁機換購家裡的電視、電冰箱或洗衣機等家電。但由於活動期間正值冬天，你是不是也忘記家裡的冷氣該換了呢？
有些民眾覺得等到夏日再購買冷氣就好，殊不知進入全台最熱的7、8月後，購買冷氣的人數變多、冷氣無貨可出、安裝師傅人手不足、安裝還會受限於天氣因素，常常一等就是３周至１個月，十分難熬。
不過別擔心！每年３、４月開始，各大冷氣廠商為了要分散夏季冷氣購買安裝人潮，廠商多會提供好禮或現金折扣等優惠，希望民眾提早購買，進行買氣分流。這就是所謂的「冷氣早販活動」啦！
2016年的冷氣早販活動，希格瑪幫你整理了１０大冷氣廠商，快來看看有那些回饋及優惠可以幫你省荷包：
一、【Panasonic 好禮５選１】
‧ 活動期間：2016/02/01～2016/04/30

360康健生活

最近瘋狂迷上Criminal Case，真的滿後悔下載這個遊戲，因為會讓人一直想要破關，除了會讓眼睛疲累之外，其實也浪費了很多時間在手機上，再加上面試找工作的壓力，晚上睡眠品質並不是太好。偶然看到康健人壽保險公司近期公布了一項「360°康健指數」，是針對每個人的身體、家庭、社交、財務與工作五大面向的重視程度與自我表現的滿意度進行調查，赫然發現原來我並不孤單！調查結果顯示，竟有五分之一國人認為自己沒有可以談心的朋友、七成的人有枕難眠、高達九成的人憂心自身財務現況，看了之後深深覺得心有戚戚焉，現代人的文明病其實已經不容忽視了，很多疾病都有如溫水煮青蛙，哪天身體警訊到了臨界點，要面對的可就是龐大的醫療、手術等重達疾病的開銷和漫長治療期呀！

雖然目前我還暫時離不開那個遊戲軟體，但我已經開始著手規劃要如何照顧自己的身體，讓身體維持在相對健康的狀態下。「360°康健指數」的調查有提到，睡眠品質的好壞與身體健康息息相關，萬芳醫院家醫科主治醫師暨健檢中心主任林英欽醫生就說：「睡眠問題的解藥有四招：養成良好的抗壓性、適當運動、規律的作息時間與創造合適休息環境，將能有效幫助民眾提升睡眠品質，改善身體健康狀況。」

因此飲食清淡、規律運動、適當休息是我首要的任務，除了靠意志力養成規律生活習慣之外，同時也可以借重3C產品的力量，我在網路上發現一個很有幫助的APP，也是康健人壽研發的「瘦身動吃動」，這套系統會依使用者的性別、身高、體重，提供一日總熱量攝取的建議，並搭配飲食卡路里查詢跟路跑或走路消耗的卡路里做正負向的卡路里管理，在管理圈裡呈現統計。除此之外，還針對每種不同的運動類別，提供了很多教學影片供使用者參考。「瘦身動吃動」整合了這麼多的功能，儼然是化身成隨身私人健身教練，對忙碌的我來說，是個瘦身管理的好幫手！相信在不久的將來，身體就會習慣性的吃得更健康、動得更健康、遠離疾病!

大家為了防患於未然而買醫療手術、防癌或重大疾病等保險，但總是不希望會有使用到的一天!消除壓力遠離病痛，就從日常生活開始做起吧!也要時時提醒自己提高工作之效率與效能，才有更多的時間可以和家人相處，畢竟家人是最重要的心靈資產。適時的放下手邊的手機、平板，與家人及朋友們面對面交流，才能讓心理更健康唷!

中華電信2016數位創新賽起跑

〔記者吳佩樺／台北報導〕鼓勵台灣人才，中華電信2016數位創新應用系列賽宣布起跑，包括「MOD微電影暨金片子創作大賽」、「Hami Apps軟體開發大賞」、「FunPark創意說故事數位繪本創作大賽」，總獎金高達556萬元。

中華電信總經理石木標表示：「中華電信從2003年開始舉辦該比賽，迄今已13年，規模一年比一年大，專注打造台灣數位創作舞台，發掘培育人才。」

「MOD微電影暨金片子創作大賽」每年參賽件數呈現倍數成長，號稱國內同類型賽事之冠，今年再次與台北市電影委員會共同合辦。分為片長十五分鐘的社會組、校園組與片長三分鐘的金片子組，總獎金360萬元。

不只提供各組優選等獎項，另會從所有作品中選出獎金達100萬元的首獎，加上中華電信合作獎100萬元，以及愛爾達科技提供的劇本合作獎60萬元，參賽者最高有機會獨得獎金260萬元。此外，所有入圍作品均能以HD高畫質上架MOD平台。

中華電556萬元獎金 助創意人圓夢

中華電信數位創新應用系列比賽將開跑，該賽事被外界視為國內最大數位內容賽事，多位得獎者更因此成為台灣影壇新銳，像去年微電影校園組優選林亞佑，就因得獎而得到拍攝短片機會，美夢成真。

林亞佑去年以《不停地，跑吧》探討強迫症議題，獲得微電影校園組優選，他表示，雖然身邊沒有人有相關狀況，但藉閱讀文獻，拍出以兄弟為主題的微電影，以哥哥鼓勵有強迫症弟弟跑步的劇情，讓閱聽者可以感受此議題的重要性。

林亞佑透露，因為得到中華電信獎金，才能升級配備，今年因此獲得另一短片輔導金60萬元，距離夢想愈來愈近。廣福國小老師張宴茹去年帶領學生以《不塑之客》在小小繪本說書人組奪冠，她說，自己只是從旁協助小朋友共同創作，大家對於環保的認識也更加深，融入日常的生活態度中，是最大的收穫。

媽媽時代，產婦必備電器

準媽媽們自從懷孕之後，就花上好多時間上網作功課，看該注意什麼，該採購哪些東西。要每一樣商品都瞭若指掌，並不是容易的事，不僅要考慮價格、品牌、材質，還要參考過來人的使用經驗，困難度極高！往往就會越買越多，寶寶還沒生出來，房間就堆滿許多物品，等到真正要用的時候，卻找不到東西在哪裡，今天小編蒐集了新手媽媽的經驗談，選出了幾樣電器供準媽媽們參考，快記錄到採購明細裡吧！

1. 電鍋
媽媽剛生產完，要開始準備坐月子了，月子餐天天都要有，太豐盛吃不完的話，可以放冰箱冷藏，之後要吃再用電鍋熱一下，就能好好享用。要燉補湯也很容易，只要把食材準備好拿去電鍋熬，就能好好補身子。小編還看過有人用電鍋煮奶瓶，實用度高，就算平常也能用。

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2. 電動吸乳器

中華電信引領物聯整合 打造4G智慧城市